| Across |
Mouvement du pied droit ou du pied gauche que l'on croise devant le pied opposé |
| Anchor Steps |
Mouvement impliquant un déplacement, en changeant de direction
Dans l'exemple, vous vous déplacez vers l'avant, vous avez le poids sur le pied gauche
1 Croiser le pied droit derrière le pied gauche
& Pied gauche sur place
2 Pied droit derrière
|
| Apple Jack |
Mouvement qui se fait sur place
1 Avec le poids sur le talon du pied gauche et sur la pointe du pied droit, tourner la pointe
du pied gauche et le talon du pied droit vers la gauche, position en V
& Ramener la pointe du pied gauche et le talon du pied droit au centre
2 Avec le poids sur le talon du pied droit et sur la pointe du pied gauche, tourner la
pointe du pied droit et le talon du pied gauche vers la droite, position en V
& Ramener la pointe du pied droit et le talon du pied gauche au centre
|
| Back |
Vers l'arrière du danseur |
| Backward |
Mouvement qui implique un déplacement
Mouvement du pied droit ou du pied gauche fait vers l'arrière en déplaçant le corps vers l'arrière.
|
| Balance Step |
Un pas dans une direction suivi par un pas proche, sans mettre le poids, et une pause
Ball Change
Transférer le poids d'un pied à l'autre.
|
| Behind |
Mouvement qui se fait sur place
Mouvement du pied droit ou du pied gauche fait en croisant un pied derrière le pied opposé.
|
| Body Roll |
Mouvement qui se fait sur place
Mouvement circulaire du corps, au niveau des hanches, fait vers l'avant, vers l'arrière, vers la droite ou vers la gauche.
Ce mouvement est fait avec le poids sur les deux pieds.
|
| Balance Step |
Un pas dans une direction suivi par un pas proche, sans mettre le poids, et une pause |
| Ball Change |
Transférer le poids d'un pied à l'autre. |
| Behind |
Mouvement qui se fait sur place
Mouvement du pied droit ou du pied gauche fait en croisant un pied derrière le pied opposé. |
| Body Roll |
Mouvement qui se fait sur place
Mouvement circulaire du corps, au niveau des hanches, fait vers l'avant, vers l'arrière, vers la droite ou vers la gauche.
Ce mouvement est fait avec le poids sur les deux pieds. |
| Boogie |
Mouvement qui se fait sur place
Lever la hanche libre de poids et la déplacer, d'un mouvement circulaire, extérieur au pied porteur
|
| Boogie Walk |
Mouvement qui implique un déplacement
Pied devant ou derrière avec un mouvement de hanche dans la direction du pas effectué.
Balancement de hanche en direction opposée (&).
Balancement de hanche vers la position du pas initial.
|
| Bop |
Mouvement qui se fait sur place
élévation des talons pour redescendre au sol.
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| B.P.M. |
Terme nous informant du nombre de battements minute d'une pièce musicale, donc sa vitesse ! |
| Brush |
Brosser le sol avec l'avant du pied. |
| Bump |
Mouvement qui se fait sur place
Sans bouger le haut du corps, en fléchissant les genoux.
Coup de hanches soit vers l'avant, soit vers l'arrière, soit à droite ou à gauche.
Mouvement normalement exécuté avec les hanches mais il peut être fait avec les fesses.
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| Buttermilk |
Mouvement s'exécutant sur place, impliquant 2 temps
1 Soulever les talons du pied droit et du pied gauche en les écartant vers l'extérieur
2 Ramener les talons vers le centre
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| Camel Walk |
Mouvement qui se fait en se déplaçant
Déplacement qui se fait en marchant les genoux fléchis puis en remontant le corps en sa position normale.
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| Charleston |
Mouvement qui se fait sur place, impliquant 4 temps
1 Pied gauche devant
2 Coup de pied du pied droit devant
3 Pied droit derrière
4 Pointe du pied gauche derrière
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
|
| Chassé |
Mouvement qui se fait en se déplaçant, impliquant 2 demi-temps et un temps plein
1 Faites un pas avec le pied gauche
& Amener le pied droit près du pied gauche
2 Faites un pas avec le pied gauche
Ensemble de pas qui se font vers l'arrière, vers l'avant ou de côté
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
|
| Clap |
Mouvement fait sur des temps ou des demi-temps
Se frapper dans les mains, sur place ou en avançant
|
| Clic |
Mouvement qui se fait sur place
écarter un talon et le ramener en frappant l'autre talon
|
| Click Dorothy |
Mouvement fait sur place, impliquant 2 demi-temps et un temps plein
Pieds ensembles et genoux droits, le poids est sur la plante des pieds
1 Frapper les talons un contre l'autre
& Frapper les talons un contre l'autre
2 Déposer les talons au sol
|
| Clockwise ou C.W. |
Mouvement fait dans la même direction que les aiguilles d'une horloge, de gauche à droite |
| Coaster Step |
Mouvement fait sur place, impliquant 3/4 temps - 1/4 temps - 1 temps
1 PD derrière 3/4 de temps
& Assembler le PG à côté du PD 1/4 de temps
2 PD devant 1 temps
Ou alors (slow Coaster Step) 3 temps
1 PD derrière 1 temps
2 Assembler le PG à côté du PD 1 temps
3 PD devant 1 temps
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
Pieds assemblés et genoux légèrement pliés
|
| Counterclockwise ou C.C.W. |
Mouvement fait dans le sens contraire des aiguilles d'une horloge, de droite à gauche |
| Cross |
Croiser un pied devant le pied opposé |
| Cross Jumping Jack |
Mouvement sur place, sur des temps ou deux demi-temps et un temps plein avec un compte de 1 & 2
Pieds assemblés et genoux légèrement pliés
1 Sauter en écartant les pieds
2 Ramener les jambes, croisées l'une devant l'autre à la réception
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
|
| Cross Jumping Jack & Pivot |
Mouvement exécuté sur place, sur des temps ou des demi-temps
Pieds assemblés et genoux légèrement pliés
1 Sauter en écartant les pieds
2 Ramener les jambes, croisées l'une devant l'autre à la réception
3 Sur les 2 pieds, pivoter ½ tour vers la gauche ou vers la droite selon la demande
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
|
| Cross Shuffle |
Mouvement fait en avançant, s'exécutant sur 2 demi-temps et un temps plein
1 Croiser le pied droit devant le pied gauche
& Pied gauche à gauche
2 Croiser le pied droit devant le pied gauche
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
|
| Diagonale |
Mouvement qui se fait en se déplaçant
Avancer ou reculer en effectuant un mouvement à 45 degrés à gauche ou à droite en partant du centre.
Ce mouvement peut être accompli en partant du côté gauche ou du côté droit
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| Dig |
Mouvement qui se fait sur place
Toucher le sol avec la plante ou le talon du pied libre en mettant beaucoup d'emphase.
Ce mouvement peut être accompli en partant du côté gauche ou du côté droit
|
| Dig Grind |
Mouvement qui se fait sur place
Avancer un des pieds en déposant le talon sur le sol et faire pivoter ce talon comme pour creuser dans le sol.
Ce mouvement peut être accompli en partant du côté gauche ou du côté droit.
|
| Dip |
Déhanchement exécuté sur 2 temps, fait sur place
1 Descendre la hanche droite dans un mouvement circulaire
2 Remonter la hanche gauche pour terminer le mouvement
Ce mouvement peut être accompli en partant du côté gauche ou du côté droit
|
| Dip Corte |
Mouvement qui se fait sur place
Plier légèrement le genoux porteur jusqu'à position assise avec la jambe libre étendue en avant.
Ce mouvement peut être accompli en partant du côté gauche ou du côté droit.
|
| Drag ou Draw |
Ramener lentement le pied libre au pied porteur, genoux plié ou fléchi.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Elvis Knees |
Genou forme un cercle entier, dans l'ordre : Genou G : avant, puis gauche, arrière, droite, et revenir |
| Fan |
Mouvement qui se fait sur place
La jambe droite légèrement pliée, la jambe gauche fait un mouvement circulaire soit devant, soit derrière, ou à
côté de la jambe droite.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
|
| Fan Kick |
Mouvement qui se fait sur place
Un kick exécuté avec un mouvement circulaire. Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Fast Heel Splits |
Mouvement impliquant 2 temps s'exécutant sur place, poids sur la plante des pieds assemblés
& 1 Soulever les talons du pied droit et du pied gauche en les écartant vers l'extérieur
2 Ramener les talons vers le centre
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| Fast Heel Spreads |
Mouvement impliquant 2 temps s'exécutant sur place, poids sur la plante des pieds assemblés
& 1 Soulever les talons du pied droit et du pied gauche en les écartant vers l'extérieur
2 Ramener les talons vers le centre
|
| Forward |
Terme qui signifie devant ou vers l'avant. |
| Freeze |
Arrêt complet d'un mouvement. |
| Grapevine ou Vine |
Mouvement impliquant 3 temps s'exécutant soit vers la droite ou vers la gauche
1 Pied droit à droite
2 Croiser le pied gauche derrière le pied droit
3 Pied droit à droite
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
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| Heel Ball Cross |
Mouvement impliquant 3/4 temps - 1/4 temps - 1 temps fait sur place ou dans un léger déplacement
1 Talon droit devant et assembler le pied droit à côté du pied gauche
2 Croiser le pied gauche devant le pied droit
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
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| Heel Ball Step |
Mouvement impliquant 3/4 temps - 1/4 temps - 1 temps fait sur place ou dans un léger déplacement
1 Talon droit devant et assembler le pied droit à côté du pied gauche, poids sur le pied droit
2 Assembler le pied gauche à côté du pied droit, poids sur le pied gauche
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
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| Heel Fan |
Mouvement impliquant 2 temps s'exécutant sur place, les pieds ensemble
Le talon d'un pied fait un mouvement de côté puis, retourne à la position de départ.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
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| Heel Splits |
Mouvement impliquant 2 temps s'exécutant sur place, poids sur la plante des pieds assemblés
1 Soulever les talons du pied droit et du pied gauche en les écartant vers l'extérieur
2 Ramener les talons vers le centre
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| Heel Spreads |
Mouvement impliquant 2 temps fait sur place, poids sur la plante des pieds assemblés
1 Pousser les talons du pied droit et du pied gauche en les écartant vers l'extérieur
2 Ramener les talons vers le centre
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| Heel Stomps ou Knee Pop |
Mouvement impliquant 2 temps et fait sur place
1 En pliant les genoux, lever un ou les deux talons
2 Ramener-les dans la position de départ
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| Heel Strut |
1 Déposer le talon du pied demandé vers l'avant
2 Déposer la plante du même pied sur le sol
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| Hip Bump |
Mouvement exécuté sur place
Coup de hanches vers l'avant, vers l'arrière, à droite ou à gauche
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| Hip Lift |
Mouvement exécuté sur place
Action de lever la hanche en redressant la jambe libre tout en faisant une légère rotation de celle-ci.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
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| Hip Roll |
Mouvement exécuté sur place
Mouvement circulaire du corps, au niveau des hanches, fait vers l'avant, vers l'arrière, vers la droite ou vers la gauche.
Ce mouvement est fait avec le poids sur les deux pieds.
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| Hitch |
Mouvement exécuté sur place
Lever votre genou vers l'avant, peut être exécuté parallèlement à la jambe opposée ou croisé devant celle-ci
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| Hold ou Pause |
Arrêt de mouvement durant l'exécution d'une danse. |
| Hook ou Crochet |
Croiser le pied demandé devant l'autre jambe à la hauteur du tibia, un peu plus bas que le genou |
| Hop |
Petit saut fait sur place, sur le pied qui supporte le poids du corps, se terminant sur ce pied.
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| I.L.O.D. ou Inside Line Of Dance |
On se dirige vers l'intérieur du plancher de danse, le mur est derrière vous.
Terme utilisé pour les danses de partenaires.
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| In Front |
En avant de ou devant. |
| Jazzbox |
Mouvement impliquant 4 temps exécuté sur place
1 Croiser le pied droit devant le pied gauche
2 Pied gauche vers l'arrière
3 Pied droit à droite
4 Assembler le pied gauche à côté du pied droit
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
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| Jump |
Mouvement exécuté en se déplaçant
Saut sur les deux pieds fait vers l'avant ou l'arrière. Peut se faire sur des demi-temps.
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| Jump Apart |
Mouvement exécuté sur place ou en se déplaçant
Saut sur les deux pieds fait vers l'avant ou l'arrière mais en écartant les pieds à la réception. Peut se faire sur
des demi-temps
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| Jump Jack |
Mouvement exécuté sur place ou en se déplaçant
Sauter en écartant les deux jambes, retomber en ramenant les jambes ensemble. Peut se faire sur des demi-temps.
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| Jump Together |
Mouvement exécuté sur place ou en se déplaçant
Saut effectué afin de ramener les deux pieds ensemble à la réception.
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| Jumping Jack |
Mouvement exécuté sur place, sur deux temps
1 Sauter en écartant jambes pour retomber sur les pieds écartés
2 Sauter en ramenant jambes ensemble pour retomber sur les pieds ensemble
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| Kick |
Mouvement exécuté sur place
Coup de pied vers l'avant, pointe du pied vers le sol, peut être exécuté parallèlement à la jambe opposée ou vers l'avant, en diagonale droite ou diagonale gauche.
Ce mouvement peut aussi être fait vers la gauche ou la droite
selon sur quel pied on prend appui.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Kick Ball Change |
Mouvement exécuté sur place
1 Kick du pied droit vers l'avant
& Plante du pied droit assemblée à côté du pied gauche
2 Transférer le poids sur le pied gauche
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
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| Kick Ball Step |
Mouvement exécuté en se déplaçant légèrement vers l'avant
1 Kick du pied droit vers l'avant
& Assembler le pied droit à côté du pied gauche
2 Pied droit déposé devant
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
|
| Kick Ball Cross |
Mouvement exécuté en se déplaçant légèrement vers l'avant
1 Kick du pied droit vers l'avant
& Assembler le pied droit à côté du pied gauche en déposant le poids sur le pied droit
2 Croiser le pied gauche devant le pied droit en déposant le poids sur le pied gauche
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
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| Kick Ball Turn |
Mouvement exécuté en se déplaçant légèrement vers l'avant
1 Kick du pied droit vers l'avant
& Assembler le pied droit à côté du pied gauche en déposant le poids sur le pied droit
2 Déposer le poids sur le pied gauche tout en faisant 1/4 de tour vers la gauche
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
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| Kick By Step |
Mouvement exécuté sur place impliquant 2 demi-temps
& Coup de pied vers l'avant, peut être exécuté
parallèlement à la jambe opposée ou vers l'avant, en diagonale droite ou diagonale gauche.
1 Mouvement suivi d'un transfert de pied et de poids.
Ce mouvement peut aussi être fait vers la gauche ou la droite selon sur quel pied on prend appui.
|
| Kneepops |
Mouvement exécuté sur place
Lever et abaisser successivement les talons, les genoux font un mouvement avant/arrière
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| Lock |
Mouvement exécuté en se déplaçant vers l'avant ou l'arrière
Croiser le pied droit ou le pied gauche devant ou derrière le pied sur lequel on est appuyé.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
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| Lock Step Forward |
Mouvement exécuté en se déplaçant vers l'avant
Pied droit devant et vous croisez le pied gauche derrière le pied droit.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
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| Lock Step Back |
Mouvement exécuté en se déplaçant vers l'arrière
Pied droit derrière et vous croisez le pied gauche devant le pied droit.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| LOD ou Line Of Dance |
On se dirige dans la même direction que la ligne de danse, le mur est à votre droite.À l'inverse des aiguilles d'une
montre autour de la piste de danse
Terme utilisé pour les danses de partenaires
|
| Loop Turn |
Un tour sous le bras; à gauche pour la femme et à droite pour l'homme. |
| Lunge |
Transfert de poids de la jambe étendue à l'autre jambe qui est fléchie.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Mambo |
Exemple du Pied Droit
PD dépose devant en soulevant PG, PG redépose sur place en soulevant PD, PD dépose derrière.
Peut être fait vers l‘arrière ou de côté.
|
| Military Turn |
Tour militaire, pivot
Un pas en avant sur un pied et pivoter un ½ tour face à la direction opposée.
|
| Monterey Turn |
Mouvement exécuté sur place
1 Pointe du pied droit à droite
2 Avec le poids sur le pied gauche, faire 1/2 tour dans la direction demandée en poussant avec la plante du pied
droit et en terminant avec le pied droit près du pied gauche, le poids est maintenant sur le pied droit
3 Pointe du pied gauche à gauche
4 Assembler le pied gauche à côté du pied droit
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
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| O.L.O.D. ou Outside Line Of Dance |
On se dirige vers l'extérieur du plancher de danse, le mur est devant vous.
Terme utilisé pour les danses de partenaires
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| Paddle Turn |
Mouvement impliquant 4 demi-temps, normalement fait en avançant
Un tour soit à droite ou à gauche tout en faisant des (Ball changes) changement de poids avec le ¾ du poids sur le pied qui tourne.
L'autre pied pousse pour tourner.
& Avancer et déposer le 3/4 de votre poids sur le pied gauche en faisant 1/2 tour à gauche
1 Déposer le poids sur l'autre pied droit
& Avancer et déposer le 3/4 de votre poids sur le pied gauche en faisant 1/2 tour à gauche
2 Déposer le poids sur l'autre pied
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
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| Pigeon |
Mouvement impliquant 2 demi-temps ou 2 temps s'exécutant sur place, pieds assemblés
1 Écarter les talons du pied droit et du pied gauche vers l'extérieur
2 Ramener les talons vers le centre
|
| Pivot |
Un demi-tour continu dans un sens ou l'autre avec le pied avant pivotant par en avant ou par en arrière.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
1 Pied droit devant
2 Pivoter ½ tour vers la gauche, en déposant le poids sur le pied gauche
|
| Pivot Militaire |
Mouvement exécuté sur 2 temps en avançant
Dans l'exemple, tour à droite, pied gauche devant, pivot sur pied droit devant.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
1 ½ tour à gauche ou a droite sur un pied vers l'avant
2 Pivot ½ tour, retour sur l’autre pied
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| Prissy Walk |
Croiser un pied devant l'autre avec le corps en angle, en avançant
1 Croiser pied droit devant pied gauche (angle du corps dans le coin gauche)
2 Croiser pied gauche devant pied droit (angle du corps dans le coin droit)
|
| Rock Step |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 2 temps
1 Déposer le pied droit en y mettant votre poids
2 Retour sur le pied gauche devant en y transférant le poids
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit et peut se faire dans toutes les directions. Aussi appelé Break Step ou Check Step
|
| Rock Step Back |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 2 temps
1 Déposer le pied droit derrière en y mettant votre poids
2 Retour sur le pied gauche devant en y transférant le poids
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Rock & Step Back |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 3 demi-temps
1 Déposer le pied droit derrière en y mettant votre poids
& Retour sur le pied gauche devant en y transférant le poids
2 Assembler le pied droit à côté du pied gauche
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Rock Step Forward |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 2 temps
1 Déposer le pied droit devant en y mettant votre poids
2 Retour sur le pied gauche derrière en y transférant le poids
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Rock & Step Forward |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 3 demi-temps
1 Déposer le pied droit devant en y mettant votre poids
& Retour sur le pied gauche derrière en y transférant le poids
2 Assembler le pied droit à côté du pied gauche
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Roll |
Mouvement s'exécutant sur place
La partie indiquée du corps tourne à gauche ou à droite.
|
| Rolling Vine |
Mouvement exécuté s'exécutant sur 3 temps en se déplaçant de côté
Vigne combiné à un ½ tour ou à un tour complet. Dans l'exemple : 1 tour complet
1 Avec le pied droit, faites un pas vers la droite en faisant 1/4 de tour à droite
2 Avec le pied gauche, faites un pas vers l'avant en faisant 1/2 de tour à droite
3 Avec le pied droit, faites un pas en arrière en faisant 1/4 de tour à droite
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Running Man |
Mouvement s'exécutant sur place
Course sur place en glissant légèrement les pieds vers l’arrière ce qui donne l’impression de courir tout en restant
sur place.
|
| Sailor Step |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 3 demi-temps
1 Croiser le pied droit derrière le pied gauche
& Pied gauche à gauche
2 Pied droit à droite
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Sailor Shuffle |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 4 demi-temps
& Pied gauche du côté gauche
1 Kick du pied droit diagonalement vers l'avant
& Pied droit derrière
2 Croiser le pied gauche devant le pied droit
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Saut Vaudeville |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 4 demi-temps
Position de départ pour l'exemple : talon gauche devant, en diagonale.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
& Déposer la pointe du pied gauche derrière le pied droit
1 Croiser le pied droit devant le pied gauche
& Amener le pied gauche à gauche
2 Placer le talon droit devant, en diagonale
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| Scissor |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 2 temps
1 Levez-vous sur les talons en écartant les pointes vers l'extérieur
2 Revenir dans la position de départ
Ce mouvement est accompli avec le poids sur les deux pieds.
|
| Scoot |
Mouvement s'exécutant sur 1 temps et en se déplaçant, pesanteur sur le pied d'appel
1 Faire un saut en levant l'autre jambe en un glissement du pied d'appel
Ce mouvement peut être accompli soit vers l'avant, soit vers l'arrière, soit vers la droite ou vers la gauche, peut
aussi être fait avec le poids sur les deux pieds.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Scooch |
Mouvement fait en se déplaçant
Deux petits pas rapprochés.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
Mouvement s'exécutant sur 1 temps et en se déplaçant
1 Saut des deux pieds en même temps
Ce mouvement peut être accompli soit vers l'avant, soit vers l'arrière.
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| Scuff |
Brosser le sol avec le talon sans trop lever l'avant du pied. |
| Shimmy ou Shoulder Shrug |
Mouvement rapide en alternant les épaules vers l’avant et vers l’arrière. |
| Shuffle |
Mouvement comprenant 3 pas aussi appelé Cha-Cha
1 Pied droit dans la direction requise
& Glisser le pied gauche à côté du pied droit
2 Pied droit dans la direction requise
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Shuffle Back |
Mouvement fait en avançant s'exécutant sur 3 demi-temps
1 Pied droit derrière
& Glisser le pied gauche à côté du pied droit
2 Glisser le pied gauche à côté du pied droit
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
|
| Shuffle Forward |
Mouvement fait en avançant s'exécutant sur 3 demi-temps
1 Pied droit devant
& Glisser le pied gauche à côté du pied droit
2 Pied droit devant
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
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| Side Rock Step |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 2 temps
1 Déposer le pied droit à droite en y mettant votre poids
2 Retour sur le pied gauche derrière en y transférant le poids
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit et peut aussi bien fait vers la droite
ou vers la gauche.
|
| Side Rock & Step |
Mouvement exécuté sur place s'exécutant sur 3 demi-temps
1 Déposer le pied droit à droite en y mettant votre poids
& Retour sur le pied gauche derrière en y transférant le poids
2 Assembler le pied droit à côté du pied gauche
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit et peut aussi bien fait vers la droite
ou vers la gauche.
|
| Side Shuffle |
Mouvement fait en avançant s'exécutant sur 3 demi-temps
1 Pied droit à droite
& Glisser le pied gauche à côté du pied droit
2 Pied droit à droite
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit.
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| Slap ou Slap Leather |
Mouvement exécuté sur place
Frapper le pied avec la main opposée, exemple : talon gauche avec la main droite.
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| Slide |
Mouvement exécuté en se déplaçant
Dans une direction donnée, avancer le pied porteur et glisser l'autre jambe vers l'avant, ensuite, remettre le poids sur le pied porteur.
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit et peut se faire dans les autres directions.
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| Slow Coaster Step |
Mouvement fait sur place impliquant 3 temps
1 Pied droit derrière
2 Assembler le pied G à côté du pied D
3 Pied droit devant
Ce mouvement peut être accompli en partant du pied gauche ou du pied droit
Pieds assemblés et genoux légèrement pliés
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| Snap |
Claquer des doigts. |
| Spin |
Mouvement exécuté sur place
Tour complet sur un pied (360º)
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| Split |
Mouvement exécuté sur place
Écarter les pieds en répartissant le poids également sur les 2 pieds.
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| Splits |
Mouvement exécuté sur place
Les pieds s'écartent séparément et reviennent à la position originale l'un après l'autre.
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| Stamp |
Mouvement exécuté sur place
Frapper le sol avec le pied avec force, en mettant le poids sur ce pied.
Attention : Une chorégraphie venant d’Australie par exemple utilisera Stamp au lieu de Stomp
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